21 Haftalık Hamilelik (Gebelik) - Bebeğiniz Hareket Ediyor

 21 haftalık bebek:

Bebeğinizin boyu 28 cm, ağırlığı ise 310 gram. 21 . hafta itibari ile artık büyüme yerini kilo artışına bırakacaktır. Uzama ve büyüme yavaşlıyor artık bebeğiniz kilo almaya başlayacak. Bebeğinizin sindirim sitemi iyece gelişiyor. 

21 haftalık gebelikte bebek hareketleri daha da artacaktır. Siz de hareketleri  artık daha kolay hissedebiliyorsunuz. Hatta zaman zaman oturup onun hareketlerini dinleyebilirsiniz. Ayrıca bebeğiniz duyabiliyor. Bebeğinize ninni söyleyebilirsiniz.

21 haftalık gebelik annedeki değişiklikler

Anne karnı iyice belirginleşti artık sivrilmeye başlayacaktır. 21 hafta annedeki değişikleri şöyledir.

Ciltte sivilcelenme: Genel olarak hamilelik boyunca normal bir durumdur.

varisler: Uzun süreli ayakta  ve  hareketsiz kalmaktan kaçının. Aynı pozisyonda kalmamaya özen gösterin.
Vücutta görülen şişmeler: Kan basıncının artmasına da bağlı olarak el ve ayaklarda şişmeler görülebilir. Önlemek için tuzlu gıdalardan, uzun süreli ayakta kalmaktan, uzun süreli aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalısınız. Ayrıca sıvı tüketiminizi artırmalısınız. Bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.
Yatış pozisyonu: Daima sola yatmalısınız.

Mide ekşimesi - Hazımsızlık: Baharatlı, tuzlu ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalısınız.

Göğüsten süt gelmesi: Herkeste ve her zaman olmasa da bazen olabilir. Normaldir.

Kuru cilt - Kaşıntı: Gerilen cildiniz için mutlaka bir nemlendirici kullanmalısınız.

Deri Çatlakları: Bebeğiniz büyüdükçe özellikle karın bölgesindeki deri daha da incelir, çatlaklar oluşabilir. Nemlendirici ve çatlak kremleri ile bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.

21. hafta ile ilgili  soru cevaplar

21 haftalık bebek hareketleri nasıldır: Bazen uyur bazen uyanır uyanık olduğu zamanlarda kıpır kıpırdır ultrasonla görülebilir. Tam bir tekme gibi hissedemeyebilirsiniz. Enerji verici şeyler yenirse (çikolata,kek gibi) eğer uyanıksa hareketlerini hissedersiniz. 
21 haftalık bebek kaç aylıktır: 4 ay 27 günlük hamilesiniz.
21 haftalık gebelikte beslenme: Gebelikte beslenme makalemizi okumanızı tavsiye ederiz.
21 haftalık gebelikte kaç kilo alınır? : Kişiden kişiye değişse de ortalama 5-7 kilo arasıdır.
21 haftalık bebek kaç gramdır: 310 gram
21 haftalık bebeğin büyüklüğü ne kadar: 28 cm

Haftanın hatırlatıcıları ve okuma önerileri

21 haftalık gebelik videosu:





21 haftalık gebelik ultrason görüntüleri










Daha yeni Daha eski