Gebelikte çekirdek yemenin bir sakıncası yoktur ancak çekirdeği yemeden önce iyice yıkamak ve hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir. Ayrıca fazla tüketmek dişlerinize zarar verebilir veya fazla kalori alımına neden olabilir. Bu nedenle çekirdek tüketimi de dahil olmak üzere gebelikte beslenme konusunda dengeli ve çeşitli bir beslenme planı izlemek en sağlıklı seçenektir.
Yorum Gönder
Yazıya bir yorum yap