Ayrıca vücuda pompalanan kanın toplar damarlar tarafından toplanamaması sonucu şişlikler oluşur.
Yer çekimininde etkisiyle özellikle vücudun alt kısımlarında (ayak,bacak) daha çok görülür.
Dikkat: Özellikle yüz, el sırtı ve bacağın içi yüzünün şişmesi normal değildir gebelik zehirlenmesi olabilir ve mutlaka tansiyonunu ölçtürmesi gerekir. Bu bölgelerin şişmesi durumunda mutlaka doktorunuza haber veriniz.
Hamilelikte Yüz,El ve Ayak Şişmesi Nasıl Geçer?
- Ayaklarımızı zaman zaman yukarıya kaldırmak.
- Duş sonrası soğuk su uygulaması
- Egzersiz, yürüyüş yapın
- Uzun süre ayakta kalmamaya çalışın
- Sol yanınıza yatmaya çalışın.
- Rahat ayakkabı, çorap tercih edilmeli.
- Sıvı tüketiminizi arttırın.
- Yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınarak rahat ayakkabılar giyin.
- Tuz tüketiminizi azaltın.
- Bacak bacak üstüne atmayınız.
- Yürüyüş yapabilirsiniz.
- Rahat elbiseler tercih edin.
Soru Cevaplar
Hamilelikte yüz şişmesi nasıl geçer? :Yüz şişmesi çok normal değildir. Mutlaka tansiyonunuzu ölçtürün ve doktorunuza danışın.
Hamilelikte ödem tehlikeli midir?: Tehlikeli değil aksine normaldir.
Hamilelikte ödem kaçıncı ayda başlar? : Hamileliğin son aylarında daha çok görülür.