Gebelikte çiğ köfte tüketimi önerilmemektedir çünkü çiğ köfte yapımında kullanılan çiğ kıyma, gebelikte gıda zehirlenmesine neden olan bakterileri taşıyabilir. Bu bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlar hem anne adayı hem de bebeği için ciddi sağlık riskleri oluşturabilir. Ayrıca çiğ köftenin baharatları da gebelikte mide yanması, reflü gibi şikayetleri artırabilir. Bu nedenle gebelikte çiğ köfte tüketimi yerine, pastörize edilmiş süt ürünleri, pişmiş et ve balık gibi güvenli gıdalar tercih edilmelidir.
Yorum Gönder
Yazıya bir yorum yap