Çocukları (bebekleri) Güneşten Nasıl Koruyalım?

Çocukları Güneşten Nasıl Korumalıyız

Bir önceki yazımızda çocuklar deniz veya havuza girebilir mi? konusunda bilgi vermiştik. Bu yazımızda ise çocukları güneşten korumak için neler yapmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz sorularına cevap vereceğiz.

Çocuklarımızı güneşin zararlı ışınlarından nasıl koruyalım?

• Öncelikle güneşin dik geldiği 11-15 saatleri arası çocuklarımızı güneşe maruz bırakılmamalıyız. 
• Güneşte kalma süreleri bebeklerde 15 dk, çocuklarda 30 dk geçmemeli. 
• Herkesin en çok merak ettiği konu olan güneş kremine gelince; öncelikle 6 ayın altındakilerde krem kullanmak yerine güneşe maruz bırakmamaya çalışmalı ve pamuklu, şilebezi tarzı uzun kollu kıyafetler tercih etmenin krem kullanmaktan daha iyi olacağını bilmenizi isterim. Çünkü 6 ayın altındaki çocukların özellikle güneş ışınlarının dik düştüğü saatlerde güneşe maruz kalmaları, ince bir deriye sahip olduklarından ilerde cilt kanseri olma riskini arttırmaktadır.
• Mutlaka güneşe çıkarmadan yarım saat önce güneşe maruz kalan kısımlara 50 faktörlük güneş kremi sürülmeli ve güneş kremi seçimi yaparken alerjen içermeyen, kimyasal değil mineral bazli kremler tercih edilmeli. 
• Ayrıca kremi ilk kez kullanıyorsak öncelikle küçük bir cilt yüzeyine uygulayıp test etmeli alerjik reaksiyon gelişmez ise sonra vücuda sürülmelidir. 
• Güneş kreminin zararlı ışınlardan tamamen korumadığını bilmeli o yüzden 2 saatte bir kremi yenilemeliyiz. 
• Çocuklarımıza şile bezi tarzı açık renkli ve pamuklu kıyafet giydirilmeli ve mutlaka şapka kullanılmalıyız. 
• Güneşe maruz kalan çocuklarda sıvı kaybının fazla olacağını ve dehidratasyona neden olup ciddi tablolara neden olacağından bol su içirmeyi ihmal etmeyelim. 
• Çocuklarınızı güneş gözlüğü kullanmaya teşvik etmeli, zira gözlerin güneş ışınlarına maruz kalması ilerki yıllarda katarakt problemlerine dahi yol açabildiğini unutmamalıyız.

Ayrıca Bebekler (çocuklar) Denize veya Havuza Girebilir mi? konusunu da okumanızı tavsiye ederiz.

Kaynak: #uzmdralifuatserpen